直播问诊 全员社死！第 12 节

的老连连点头赞同。

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【卧槽，小姐姐准的清了主播的作息，屑主播就是个间】

【今天晨四点才播，十点又爬起开播了，是个命的】

芥穗：“经常天起晚着，每天都有定程度的失眠，躺在通常个小时手机才能入，觉且容易被惊醒，每次惊醒都会使心烦郁结无发泄，猜游戏会经常控制住自己的绪骂吧。”

陪代练sol：“”

【对面小姐姐说的没错，屑主播就是个臭的子】

【屑主播臭起连直播间的老板都骂，事又像孙子样跟老板歉，说自己了】

芥穗：“畏热，几乎每天都待在调里，但时常到燥，苦无味，但从喝开，只想喝有味的冰镇饮料，冰箱里常年冰镇着饮料和雪糕。”

陪代练sol：“”

【证明，主播连线刚炫完瓶可乐和两雪糕】

【昨天还炫耀自己冰箱的雪糕和饮料】

芥穗：“每天都觉浑疲乏无，什么都想，去楼利店买东西、拿递都会觉得累得行，回坐半个小时才能恢复点神。最常的事就是躺在，整天脑袋昏昏沉沉，就好像是没有醒，哈欠连天。但是到了晚，又会得无限，丝毫觉到丝疲惫。脑子迷迷糊糊；”

恰逢这个时候，sol正好就打了个哈欠。

【小姐姐言法随，屑主播的真及时】

【哈哈哈哈，屑主播很想忍，但是没有忍住】

芥穗：“偶尔会觉阵心悸，像是有在攥的心脏，那瞬都气；另外会觉得眼涩、目糊，最近是是明显觉到视有所降。”

听到最sol都了，背阵发凉，自觉的冒起了层疙瘩，就好像自己的生活被监视了样。

是被监视了，怎么能如此清晰的复述每天的生活。

是自己的生活太无聊，那刻都怀疑自己是《楚门的世界》里的楚门了。

【等等，有点傻了，小姐姐这是在看病吗？这是在算命吧！】

【太可怕了，屑主播的生活被三百六十度，全方位的窥探了】

【是屑主播本，但是和屑主播样的受到了恐怖】

“怎么会知”sol这辈子都没遇到这么离谱的事，底都被给扒净了。

芥穗无的打断了的震惊，命令说：“张，看看苔。”

sol反应比脑子，意识就听话地张开了。

芥穗点了头：“可以了，卷起，看底。”

“、芒、苔厚，虚热、气血亏虚、心血足，气也重，跟的生活和饮食习惯基本相符。”

sol脸惨，摇摇坠：“这个没问题吧，觉得都是小毛病，也没觉得哪。”

芥穗：“问题可可小。”

陪代练sol：“？”

芥穗：“现在还年，会觉有什么影响，但好的生活习惯已经在慢慢的消耗的，等年纪再稍微点，的各种问题就会马冒了。”

陪代练sol：“？哪些问题？”

芥穗：“经常熬夜，饮食作息规律，第个明显的症状就是分泌失调，比如脸的痘痘，就是最好的证明。”

sol自觉了自己脸的痘。

说起也苦恼了好久，买市面多数的祛痘药，的外用的都有试，结果都是治标治本。

芥穗：“除此之外熬夜还会使的消化功能的紊，夜晚是肝脏排毒，胃肠休息、修复的时间段。而这个时候，在加餐，吃宵夜，肠被迫开始工作，给肠增加额外的负担，此以往去，会引发的胃与十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

“期熬夜的植神经功能紊、神经衰弱，所以会被点微的声响惊醒，平时控制住自己绪，经常以为些小事为肝。

“另外熬夜会增加患血、血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，的神期消耗疲劳，血管神经也时间持续张，严重了甚至还会发猝和中风的危险。”

此时sol被吓得傻了，因为知芥穗并是在危言耸听，在如今的社会，年猝的报屡见鲜，甚至都称是新闻了。

sol生怕个猝的就是自己，害怕的慌择路。

“小姐姐怎么办？也想早点，可是晚着，脑子特别清醒，躺到天亮都没有点意，什么速入的办法吗？听说褪黑素效果错，然还是去买瓶褪黑素吃吃吧。”

芥穗太赞同：“借助药入是久的办法，最好是自主入眠。”

陪代练sol：“就是没办法自主入。”

芥穗：“首先，的生活必须把天和夜晚区分开，天该运，该正常社、生活的时候，就能躺在；晚该觉了，就能还想着最把。时间晒太阳，也利于维生素d的成，等了年纪就会有骨质疏松。”

陪代练sol：“那只作息规律，就能好？”

芥穗：“光靠调节作息，短时间应该是没办法把的调节好，也会觉到特别的化，还是需适当的调理。”

陪代练sol：“调理？应该怎么调理？”

“是需的话，可以给开剂调理的中药，稍微等”说到这，芥穗突然顿了，从镜头消失了。

约莫了十秒左右，又现在了镜头，手里拿着本证书。

“这是的执业医师资格证。”